domingo, 5 de junio de 2016

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Noticias:



UFC 199 Consecuencias: En Michael Bisping y la volatilidad del título de UFC


Jake Roth-USA Today Sports

Inglewood, Calif. - No se suponía Stipe Miocic tener una oportunidad contra Fabricio Werdum. Miesha Tate se suponía que era una manera para Holly Holm para mantenerse ocupado mientras esperaba el regreso de Ronda Rousey. Rousey ella pensó que sería capaz de bandeja de salida de Holm. Sólo la mayoría de los aficionados salvaje de ojos de Conor McGregor le espera para noquear a José Aldo en cuestión de segundos. Rafael dos Anjos se supone que es desechable retador Anthony Pettis del mes en el camino de este último al estrellato.
En este patrón de imprevisibilidad escalonada Michael Bisping. Seguramente, esta vez, la predicción de la sorpresa sería un puente demasiado lejos. "El Conde" se suponía que era feliz de estar allí, conseguir un título corto aviso disparo a los 37 años en su patio trasero adoptado el sur de California como una especie de premio por su trayectoria.
Esta fue una oportunidad para borrar el cumplido ambiguo de ser el luchador más ganador en la historia de UFC nunca obtener una oportunidad por el título, en y por sí mismo. Pocos realmente espera Bisping para tirar realmente la sorpresa en su pelea por el título de peso medio de UFC en la noche del sábado en el UFC 199.
Lucas Rockhold ciertamente no lo hizo. Tampoco la mayor parte del estadio lleno, como un aire de incredulidad impregnar el Foro como Bisping celebró su primera ronda eliminatoria.
Pero la victoria de Bisping es un hecho frío y duro, y aquí hay otra: Su victoria sobre Rockhold es el 11 de cambio de título de UFC - sin contar los cinturones intermedios - que data de UFC 185, hace menos de 15 meses.
Tal vez esto simplemente es un bache histórico, un tramo tumultuosa en la que el siguiente grupo de campeones a largo plazo están comenzando a echar raíces. Tal vez el nuevo Anderson Silva y Georges St-Pierres están a punto de emerger.
O tal vez esta es la nueva normalidad: grandes espectáculos que terminan con tipos como Miocic y Bisping correr alrededor de la jaula como Wildmen, incapaz de comprender todo lo que acaban de arrancadas.
El tiempo dirá.
En el ínterin, saludos a Bisping. Lo que usted quiere decir sobre su comportamiento bocazas, esto es un luchador que cuya fe nunca flaqueó cuando se presume que estar en declive, aún sabiendo su mejor momento parecía descarrilado por los tramposos y los que operan en aguas turbias éticos grises. Por lo menos, Bisping con un cinturón de título en la era de la USADA es apropiado, y para ello, tal vez deberíamos estar agradecidos por esta era de la patata caliente campeonato.
UFC 199 citas
"Dios. Ese tipo es un ejemplo di * k. Es decir, que muestran sus verdaderos colores después de una pelea, y ese tipo fu * rey viene a mí como," ¿Sabe usted dónde está? ' Al igual, que fu * rey se levantó de la lona y le dio a usted respeta Ese tipo es un pedazo de mierda, y yo quiero fu * rey que vienen matarlo la próxima vez ".. - Rockhold, no exactamente frenando sus sentimientos sobre Bisping.
"Usted acaba de decir que no puedo competir con vosotros, os eliminado en la primera ronda -.. En frío ¿Usted ha visto que la repetición, amigo Su cabeza estaba rebotando como una máquina de pinball verlo de nuevo Obviamente didn '?.. t lavabo en ". - la réplica de Bisping.
"Yo no quiero tomar ninguna decisión emocionalmente, pero sabiendo que en mi mente hay una posibilidad de que podría haber sido el último. Obviamente, fue una buena para tener ese y todos mis niños y todos fueron capaces de llegar. fue un poco más emocional ". - Dan Henderson, después de su victoria por nocaut sobre Hector Lombard
"No pensé que la fatiga es un problema, pero me atraparon un par de veces, pero he superado en la lucha", dijo Faber en la conferencia de prensa posterior a la pelea. "No me gusta que estoy luchando contra un gran luchador, pero para que consiga superado, tengo que evaluar las cosas.." - Urjiaj Faber, después de su derrota ante Dominick Cruz
Stock informe
Hasta:. Dan Henderson Nunca va a ser mejor que la última noche para una de las verdaderas leyendas de este deporte. Dos meses antes de cumplir 46 años, con una casa lleno de aficionados en su propio terreno el sur de California de todo corazón y casi con desesperación animándolo, Henderson sobrevivieron problemas y llamaron Hector Lombard frío. El ex doble campeón de PRIDE tiene que tomar el sol en una respuesta multitud delirante y saltar fuera de la jaula para compartir el momento con su familia.Esto para alguien que había perdido seis de sus ocho peleas anteriores y fue terminado en cuatro de ellos. Suena como Hendo de inclinarse hacia el retiro después de la pelea final de su contrato. Él está inclinando comprensible para un nuevo cheque de pago, si se trata de la lucha o un trabajo de oficina UFC. Esperemos que ha ofertado el último camino, porque él tiene la oportunidad de salir de la manera tan pocos lo hacen en el juego de lucha.
Abajo:. Urijah Faber La lucha entre la trilogía de Faber y Dominick Cruz se acerca ya que la mayoría esperaba que lo haría. Faber estaba dura, y fue a la distancia, pero nunca estuvo cerca de amenazar Cruz, que ha progresado a pasos agigantados más allá de su rival. Más probable es que el camino de Faber hacia adelante es como un tipo de "peleas diversión" de competidor, y está claramente interesado en combates en lo que resulta ser la primera carta del UFC en el nuevo escenario la ciudad de Sacramento. Pero anoche, finalmente cerró el libro de Faber como un aspirante al título.
Hasta:. Max Holloway Holloway superó a fondo uno de los luchadores más duros de la división de peso pluma en el ex retador Ricardo Lamas. Eso es nueve en fila para los 24 años de edad, de Hawai desde que salió a la distancia en una pérdida de 2013 hasta Conor McGregor. Con esta victoria, Holloway estampada a fondo a sí mismo como parte de la élite en las 145 libras. Con el campeón atado con Nate Díaz rato, Holloway no debe ser la lucha contra alguien además de José Aldo, Frankie Edgar, o Chad Mendes siguiente.
Abajo: Lucas Rockhold. A principios de semana, Rockhold consiguió en el caso de Werdum por la forma en Werdum comportó que conduce a la pérdida de su Miocic en UFC 198. Y mientras que él tenía un punto en decir Werdum no estaba actuando como un campeón, ¿cómo Cómo se explica el comportamiento de Rockhold? Rockhold era el campeón defensor más abierta y flagrante exceso de confianza que hemos visto en bastante tiempo, tanto en la forma en que trataba Chris Weidman en la acumulación original al UFC 199 y en su comportamiento esta semana, hasta el momento Bisping consiguió su primer la izquierda grande. La confianza es una cosa. Smarm es otra.Rockhold podría aprender una lección de su compañero de equipo de la American Kickboxing Academy, Caín Velásquez, que se ha alojado humilde a través de todos sus altibajos.
Hasta: Marco Polo Reyes y Dong Hyun Kim: Esta fue una noche llena de actuaciones notables, desde última hora de Brian Ortega KO de Clay Guida, a buzzsaw de Jessica Andrade ganar a Jessica Penne en su debut en peso paja, a la brutal primera ronda de Dustin Poirier acabado de Bobby verde. Sin embargo, dos chicos más que nunca escucharon de conjunto el tono para la noche con apenas alrededor de la abertura de duelo más increíble que jamás verás. Los pesos ligeros slugging a cabo en un alarde de corazón y la resistencia antes de Reyes terminó el "otro" Kim en el tercero. El dúo obtuvo Lucha bien ganada de los bonos de la noche y provocó una "Puedes superar esto?" noche de peleas que será recordado por mucho tiempo.
llamadas interesantes
El Staples Center Foro y están a sólo 10 millas de distancia, pero parecen a años luz como lugares de lucha. El primer show de UFC en el Foro venerable, el legendario hogar de Magic Johnson, Wayne Gretzky, y décadas de grandes combates de boxeo, contó con la más fuerte y más ruidosa multitud la empresa haya tenido alguna vez en Los Ángeles. Los aficionados están justo encima de la acción en el Foro. Staples Center es oscuro y antiséptico y no un gran ambiente. El Foro debe ser casa de Los Angeles de la UFC de aquí en adelante.
No fue una mala noche desde un punto de vista que oficia, pero uno de los resultados de la nota era empate dividido de Kevin Casey contra Elvis Mutapcic. Las puntuaciones fueron 29-28 Casey, 29-28 Mutapcic, y 28-28. Lo tenía 29-28 Casey, con Casey ganar la primera y la segunda. El juez Derek Cleary anotó la tercera ronda de un 10-8 para Mutapcic. He sido vocal sobre el deseo más 10-8s anotados, pero no vi a nadie aquí. Como resultado, Casey, el yerno de Muhammad Ali, se privó de una victoria en el edificio en el que Ali recuperó su título de peso pesado de Ken Norton en 1973.
Por último, mientras que una muestra es una muestra pequeña, no podía ser de tal coincidencia una gran noche de peleas se produjo a raíz nuevo procedimiento de pesaje Atlética de la Comisión Estatal de California, en la que los combatientes no tienen que permanecer deshidratados durante todo el día esperando el final de la tarde demostración de perro-y-pony? Los aviones de combate casi unánimemente encantó la oportunidad de pesaje en la mañana del viernes y las peleas eran grandes. Aunque eso no es suficiente para afirmar definitivamente el pesaje fueron la causa de la gran noche de la pelea, hay más que suficiente positivo para que sea una obviedad el experimento se debe continuar, y no sólo en el Estado Dorado.
Luchar para hacer siguiente: Bisping-3 Rockhold
Una trilogía Bisping-Rockhold parece obvio, por razones tanto dentro como fuera de la jaula. En la jaula, ambos boxeadores poseen convincentes victorias más de uno al otro. Un partido de goma es merecido desde un aspecto competitivo. Y eso sin tener en cuenta el hecho de una acumulación completa del bombo, fresco, con las imágenes de prensa posteriores a la pelea histrionismo de conferencias de la noche anterior. Por supuesto, otros combatientes tienen oportunidad por el título casos a 185, pero después de una noche como la noche anterior, van a tener que tomar un asiento trasero.


Brock Lesnar a punto de cerrar acuerdo para luchar en el UFC 200 (actualizado)


Aquí viene el dolor. Una vez más? La UFC está en conversaciones serias con el ex campeón de peso pesado Brock Lesnar tener a luchar en el UFC 200 el 9 de julio en Las Vegas, múltiples fuentes confirmados con MMA Fighting. Ambas partes están a punto de cerrar un trato, y si todo va bien, El regreso de Lesnar a las artes marciales mixtas podría ser anunciado de forma inminente.



Actualización: La UFC anunció oficialmente el regreso de Lesnar en el UFC 199 de pay-per-view Su oponente se va a determinar..) Mientras que las conversaciones están progresando bien entre Lesnar y el UFC, un oponente de Lesnar no está cerca de ser finalizado. No está claro en este momento que está bajo consideración. El jugador de 38 años de edad, Lesnar no ha competido en MMA desde su derrota de diciembre de 2011 para Alistair Overeem en la carrera en el UFC 141. de Lesnar fue interrumpido debido a sus luchas con diverticulitis, y después de salir de MMA, regresó a la WWE, donde ha estado llevando a cabo durante los últimos cuatro años. Desde que salió de la UFC, ambas partes han menudo coqueteado con la idea de un reencuentro. el presidente de UFC , Dana White, dijo en 2012 que estaban cerca Reservas Lesnar vs Fedor Emelianenko en el Cowboys Stadium, pero ese acuerdo no se concretó en última instancia por el padre de Emelianenko falleció, según White. Y el UFC trató de volver a firmar Lesnar año pasado como su contrato con la WWE estaba a punto de expirar, pero Lesnar optó por regresar a la WWE en su lugar. En octubre, dijo Lesnar en el "Stone Cold" Steve Austin de podcastque estaba muy serio acerca de volver a el UFC. "no era un farol," dijo Lesnar Austin. "Me sentí robado por diverticulitis. Me sentí robado por estar enfermo. Me sentía bien y me tomó un par de años para empezar a sentirse bien. Estoy en casa, estoy trabajando, mi vida es grande, todo está en sintonía , de mi contrato llega a su fin con la WWE, hey que ha sido un gran momento, pero falta algo. "yo estaba en la delantera y totalmente honesto con la empresa y les dijo que realmente estoy pensando en la búsqueda de volver a estar en el octágono." Lesnar, considerado uno de los más grandes empates en la historia de MMA, salió de la UFC con un récord profesional de 5-3. ganó el título de peso pesado de UFC en noviembre de 2008, cuando derrotó a Randy Couture a través de la segunda ronda nocaut técnico. Sin embargo, muchos aseguran su mayor logro fue su actuación como cabeza de cartel en el UFC 100 en julio de 2009. en esa noche en las Vegas, Lesnar vengó su derrota ante Frank Mir en lo que sigue en pie como el pay-per-view de mayor venta en la historia de MMA. Si este nuevo acuerdo puede consigue hecho, hay una gran posibilidad de UFC 200, con el regreso de Lesnar, se rompería que siete años de edad registro.

Aprende MMA.

Las artes marciales mixtas son un deporte de contacto completo, conocidas también como peleas en jaula o pelea extrema. Las principales características de las artes marciales mixtas son la emocionante combinación de técnicas de ataque y forcejeo, ya sea de pie, sentado, o en posiciones fijas, permitiendo competir, a un rango de personas deportivas con entrenamiento de pelea.

Debido a que existe una posibilidad potencial de lastimarse al involucrarse en el ejercicio de las artes marciales mixtas, no son agradables para todo el mundo, al efectuarlas correctamente pueden ser un excelente ejercicio, muy divertido, y si eres muy bueno, tal vez pueda hasta ser una carrera. Si te interesa intentarlo, al menos descubrirás si son buenas para ti o no, y como máximo, es posible que disfrutes la experiencia.
Considera lo que buscas al involucrarte con las artes marciales mixtas.¿Quieres convertirte en un peleador de jaula o cuadrilátero?¿Quieres ejercitarte u aprender habilidades básicas de pelea?¿Quieres aprender a forcejear, o aprender contacto completo? Aunque siempre puedas cambiar de parecer después, es importante pensar en tu objetivo antes de empezar con el entrenamiento, ya que esto guiara tus decisiones y tus propios límites. Es importante saber ¿Cuál es tu historial actual en artes marciales? Cualquiera de los siguientes historiales de artes marciales forman una gran base para poderte involucrar en las artes marciales mixtas:
  • Karate, muay Thai, judo, lucha libre, lucha libre amateur, y jiu-jitsu brasileño.
  • Y técnicas comunes o movimientos que son útiles par a las artes marciales mixtas incluyen: boxeo, rodillazos, puñetazos, codazos, patadas, llaves, derribar, lanzamientos, atacar, llaves para someter, etc. Puede que ya conozcas algunas técnicas o que te tengas que preparar para aprender un rango más amplio de técnicas de artes marciales si eres relativamente nuevo en cualquier arte marcial.  
  • Visita un par de escuelas o clases. Las escuelas más serias te permitirán sentarte y ver una clase. Pon atención a los métodos de enseñanza, así como a la interacción entre contrincantes. Si te gusta lo que ves, pregúntale al instructor de la clase cuando puedes regresar para una clase de prueba, normalmente son gratis o muy baratas. Es importante para el instructor, poner en prueba tus habilidades y colocarte en el grupo de principiantes apropiado, cuando vas empezando, ya que tendrás que aprender mucho.
    • Encuentra una escuela que te guste, con gente que tea grade. Te vas a acercar mucho y a intercambiar mucho sudor. No tengas miedo de alejarte de algún lugar que no te guste.
    • Investiga lo que vas a hacer en las clases. ¡Esto es muy importante! Es posible que te lastimes, aun durante tu primera clase. ¿Estás preparado mental y económicamente para esto? Asegúrate de que lo estés, y ten en mente que puedes afectar a la demás gente si estas lastimado. Pregunta todo lo que puedas sobre las clases y sobre que de qué manera la escuela se asegura de que los principiantes pueden aprender sin resultar lastimados, etc.
    • Preséntate a tu primera clase. Probablemente vas a estar un poco nervioso, y es posible que estés muy activo para demostrar que puedes, ¡Pero no hay necesidad de sentirse así! No te pongas nervioso por verte mal; todo mundo fue un principiante alguna vez. Intenta encajar, y solo vive la experiencia.
      • Relájate. El error más grande que la mayoría de la gente comete, es que no saben cómo relajarse. No pienses que no serás genial en tu primer día, o que necesitas someter a alguien para demostrar que perteneces. Cuando “eres rudo”, lo único que vas a conseguir es cansarte, y probablemente lastimarte o lastimar a alguien más.
      • Enfócate en respirar correctamente. Amenos que hayas luchado, practicado artes marciales o boxeado antes de esta experiencia, probablemente no estés listo para saber lo que se siente que alguien te de un puñetazo o te patee. Probablemente no estés listo para que alguien deje caer su cuerpo en tu pecho, dejándote sin aire. La clave es mantener largos, y estables respiros. A mucha gente se le olvida respirar, privándose del oxígeno que su cuerpo y músculos necesitan para trabajar. Encuentra un buen instructor que lleve sobre los requerimientos de respiración y habla sobre reacciones y expectativas antes de que estés “bajo” su entrenamiento. Cuestiona a los instructores que no hacen esto para principiantes.
      • Escucha todo, especialmente los pequeños detalles. La mayoría de las cosas que aprenderás son basadas en la técnica. Si no aprendes una buena técnica desde el principio, siempre tendrás problemas con tus habilidades de pelea. Aprender artes marciales mixtas comúnmente significa hacer pequeños ajustes a las cosas que haces y sabes hacer, aprendidas en otras experiencias de pelea, pero se abierto a estos cambios porque en las artes marciales mixtas, hacen una gran diferencia. Mucha gente piensa que no deben de prestar atención a los pequeños detalles, después de un rato, esta gente se convierte en gente frustrada y en algunas ocasiones renuncian porque nada de lo que hacen funciona.
        • Aprende el lenguaje de las artes marciales mixtas. Inicialmente, habrá muchas palabras y frases nuevas que tendrás que aprender. Es una buena idea tomar prestados libros sobre artes marciales mixtas, o leer cosas en línea, para que estés al tanto de todos lo que significan todos los términos y de cualquier abreviación especial, exclamaciones, y conversación de pelea.
      • https://www.youtube.com/watch?v=jZKpxgeXbZEhttps://www.youtube.com/watch?v=VOBhD60el-w
      • https://www.youtube.com/watch?v=V-j_jqu9zp8
      • https://www.youtube.com/watch?v=ZjWLE2fNwko